Qué hacer con la pulpa

¿Qué se puede hacer con la pulpa de jugo sobrante? Es una pregunta común tanto entre los principiantes como entre los profesionales de los jugos. Para inspirarte, hemos recopilado las mejores ideas y recetas de pulpa de Internet en una lista conveniente.

El jugo contiene fibra soluble, que reduce el colesterol y controla los niveles de azúcar en sangre, entre otros beneficios. La pulpa consiste en fibra insoluble, que agrega volumen a las heces. Pero si no quieres tirar la pulpa, simplemente guárdala en el congelador hasta que estés listo para preparar una de estas recetas creativas de pulpa de jugo.

Hay muchas más recetas de pulpa por ahí. Si tienes otras ideas de lo que puedes hacer con pulpa de jugo, compártelas con nosotros en Facebook o Instagram.

 

 

 

 

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Photo by Becky via Love to be in the Kitchen

 

 

1. Muffins & Bread

Esta es una de las formas más populares de reutilizar la pulpa. El pan con pulpa de jugo y los muffins son un refrigerio saludable y para llevar o un desayuno rápido.

Los muffins de pulpa son perfectos para los niños, ¡especialmente si necesitas esconder sus verduras! Funcionan mejor con pulpa de zanahoria o fruta, pero también puedes hacerlos con cualquier pulpa de jugo que tengas a mano.

Juice Pulp Muffin Recipes

Juice Pulp Bread Recipes
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Photo by Lexi via Crowded Kitchen

 

 

2. Desserts

La pulpa de la leche de almendras, el jugo de zanahoria, el jugo de frutas e incluso el jugo de remolacha pueden agregar humedad y una ración saludable de vegetales a los postres.

Juice Pulp Dessert Recipes
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Photo by Allyson Willis via Reclaiming Yesterday

 

 

3. Crackers & Dip

Disfrute de las delicias vegetales horneando o deshidratando la pulpa para convertirla en sabrosas galletas de pulpa. Son una alternativa más saludable a las tradicionales galletas saladas o patatas fritas. Este tipo de receta de pulpa es una excelente opción si no sabes qué hacer con la pulpa de vegetales o jugo verde.

Juice Pulp Cracker Recipes
Juice Pulp Dip Recipes
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Photo by Lexi via Crowded Kitchen

 

 

4. Veggie 'Meat' & Fritters

¡Convierte los restos de jugo de esta mañana en la cena de esta noche! Las hamburguesas con pulpa de jugo y las albóndigas son una comida fácil a base de plantas. Los buñuelos crujientes llenos de verduras saben muy bien en wraps, tazones de arroz, ensaladas y más.

Juice Pulp Veggie Meat Recipes
Juice Pulp Fritters Recipes

Photo by KuvingsHQ

 

 

5. Bars & Bites

Tanto niños como adultos se volverán locos con estos bocadillos elaborados con pulpa de almendras.

Juice Pulp Bars & Bites

 

 

6. Soup & Sauce

Una cucharada abundante de sopa o salsa para pasta es una forma deliciosa de agregar más fibra insoluble a sus comidas.

Juice Pulp Soup & Sauce Recipes

 

 

 

7. Pancakes & Waffles

Despierta con un vaso de jugo y un plato de panqueques o gofres saludables (o ambos). Esta es otra excelente opción para niños para reutilizar la pulpa de jugo.

Juice Pulp Pancake & Waffle Recipes

 

Si desea reutilizar la pulpa del jugo en segundos, simplemente agréguela a su pila de abono. ¡Tus plantas te lo agradecerán!