La glucosa y la fructosa que se encuentran en las uvas moradas y la manzana verde se absorben rápidamente, lo que ayuda al cuerpo a recuperarse de la fatiga después de un día completo de ayuno. Los componentes de hierro de las espinacas y la col rizada ayudan en la producción de sangre para mejorar la transferencia de oxígeno de los pulmones al cuerpo celular y el limón agrega un toque cítrico además de la muy esencial vitamina C.
Ingredientes:
• Uvas moradas 1 kg
• Manzana verde 1
• Espinacas 1 manojo
• Col rizada 1 manojo
• Limón 1
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