4 recetas de jugos para la salud de la mujer
Cada año se celebra el Día de la Mujer con un tema único. Deseando un maravilloso Día de la Mujer a todas las mujeres que continúan inspirando, elevando y generando un impacto notable. Eres realmente increíble.
Para celebrar el día 8 de marzo, el mejor regalo es el regalo de la salud.
@priscillayee_
Permítale disfrutar de jugos de textura rica y llenos de nutrientes todas las mañanas antes de comenzar su apretada agenda. Puede imaginarse a sí misma de vacaciones en una especie de hotel costero de lujo disfrutando de un buen desayuno buffet con unos deliciosos zumos.
Permítanos compartir con usted una buena receta que no sólo es deliciosa sino también adecuada para la salud de la mujer:
Remolacha roja
- 2 piezas de manzanas
- 1 ud de remolacha
- 1 pieza de zanahoria
- 1 rodaja de limón o jengibre para darle sabor
El jugo de remolacha tiene un alto contenido de nitratos inorgánicos, que se ha demostrado que aumentan la energía, disminuyen la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas. Las mujeres siempre necesitan un poco de energía extra.
Pomegranate Juice
- 1 pieza de granada
- 1 rodaja de limón (opcional)
El jugo de granada es rico en vitamina K, que ayuda a la coagulación de la sangre, la salud del corazón y el desarrollo de los huesos. En lugar de romperle el corazón a tu habibi, este jugo, en teoría, podría ayudar con el suministro de sangre y un corazón sano.
@bokylicious
Basil Watermelon Juice
- 4 piezas de sandía
- Un manojo de hojas de albahaca
La clave para la belleza y una piel perfecta reside en la hidratación. Estar bien hidratado también ayuda a regular la temperatura corporal, mantiene lubricadas las articulaciones y mejora la calidad del sueño, la cognición y el estado de ánimo.
@aylamahree
Smooth Tomato
- 2 piezas de tomate
- 1 pieza de naranja
- 1 pieza de zanahoria
- 1 rodaja de limón
Este jugo está prácticamente cargado de vitamina C, un potente antioxidante que favorece la absorción de hierro, ya que las mujeres son propensas a tener niveles bajos de hemoglobina debido a su menstruación. Y también promueve la salud de la piel y el sistema inmunológico. El licopeno de los tomates puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
@meet.the.mascios
Ahora ya sabes qué regalarle a tu ser querido. Un exprimidor premium prensado en frío y una canasta llena de frutas y verduras para que ella exprima. ¡Celebra a la reina de tu corazón con Kuvings!
(photo by @priscillayee_)
